Du bist nicht allein.
Viele Frauen bleiben viel länger in toxischen Beziehungen,
als sie wollen - aus Angst, Schuldgefühlen oder Hoffnung,
dass sich doch noch etwas ändert.
Tief in dir weißt du jedoch:
So kann es nicht weitergehen.
Du fühlst dich ... zweifelst an dir und trotzdem hält dich etwas in dieser Beziehung fest.
Du möchtest dich endlich wieder selbst spüren, klare Grenzen setzen können und dein Leben selbst in die Hand nehmen und einen echten Neuanfang wagen, der dir guttut.
Du spürst, dass du immer mehr den Kontakt zu dir selbst verlierst, weil du dich ständig anpasst und kaum noch weißt, wer du eigentlich bist.
Jede Entscheidung, egal ob klein oder groß - fühlt sich schwer an, weil du Angst vor Kritik, Abwertung und Streit hast.
Du hoffst von Tag zu Tag darauf, dass sich etwas ändert, doch die schönen Momente sind selten geworden und verschwinden viel zu schnell wieder.
Du sehnst dich nach Freiheit und einem Leben in Leichtigkeit, doch gleichzeitig hält dich die Angst zurück, diesen Schritt wirklich zu wagen.
Der Ratgeber hilft dir dabei, deine Situation besser zu verstehen und den ersten Schritt zur Veränderung zu machen. Deine eigenen Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen und den Mut zu entwickleln, für dich selbst einzustehen.
Der Ratgeber motiviert dich, wieder an dich selber zu glauben und etwas an deiner Situation verändern zu wollen. Deine Gedanken zu sortieren und Klarheit darüber zu gewinnen, was du wirklich willst.
Der Ratgeber kann dir dabei helfen, wieder Hoffnung zu spüren und an eine Zukunft voller Leichtigkeit und innerer Ruhe zu glauben. Ich war selbst in einer toxischen Beziehung. Alles, was ich dir weitergebe, habe ich selbst durchlebt, ausprobiert und für wirksam empfunden.
Ich verstehe dich - weil ich selbst dort war.
Mein Name ist Karin Undesser. Ich weiß, wie sich eine toxische Beziehung anfühlt, weil ich selbst in einer ungesunden Partnerschaft war. Heute bin ich wieder in meiner Kraft und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen an Frauen weitergeben, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, wie ich damals.
Ich bin der besten Überzeugung: wenn ich das geschafft habe, kannst du das auch!
Mit diesem Ratgeber hältst du etwas in Händen, das dir dabei hilft, Klarheit zu gewinnen.
Du wirst Schritt für Schritt erkennen, warum deine Gefühle berechtigt sind und weshalb es so wichtig ist, dich an erste Stelle zu setzen. Anstatt im Kreis zu drehen oder an dir selbst zu zweifeln, bekommst du nun Orientierung und Mut.
Vertraue darauf, dass du die richtige Entscheidung treffen kannst für dich und dein zukünftiges Leben.
Copyright 2025 Karin Undesser
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